Nauka disanja

Autor: Svami Rama

Format: 14 x 20 cm
Broj strana: 150
Povez: Broširan
Godina izdanja: 2021.

NAPOMENA: Knjiga je u pripremi – očekuje se uskoro

Uporedi

Sve do sedamdesetih godina prošlog veka većina zapadnog sveta je bila potpuno nesvesna dubokog uticaja disanja na telo i um. Upravo tih godina je Svami Rama zapanjio lekare kada je demonstrirao savršenu kontrolu svog srca i moždanih talasa. Do tada naučnici sa Zapada nisu verovali da je tako nešto moguće. U ovoj knjizi Svami Rama prenosi neke od osnovnih tehnika disanja koje je naučio od himalajskih jogija, tako da se možete upoznati sa dubokim efektima pranajame i kontrole disanja.
Cilj nauke disanja jeste da predstavi znanje i prakse u vezi tehnika disanja tako da postane primenjivo u ličnom razvoju. Ova knjiga je majstorski vodič za sistematsko prepoznavanje loših navika disanja i njhovo nadomeštanje zdravim modelima disanja, uporedo sa razvijanjem kontrole nad praničnim tokovima.

Naučite kako da razvijete i ovladate vezom između tela i uma kroz razumevanje daha. Zahvaljujući svesnosti i kontroli suptilnih aspekata disanja možete postići duboke fizičke i fiziološke promene i početi da iskorenjujete ometajuće tendencije uma. Nauka disanja otvara vrata za novi put bića, pružajući moćno oruđe za unapređenje celokupnog zdravlja i ubrzanje ličnog razvoja.

Autor

0★

Rating

  • 5★ 0
  • 4★ 0
  • 3★ 0
  • 2★ 0
  • 1★ 0

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Nauka disanja“

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *