U ovoj knjizi su opisane tehnikw kundalini-hathe. Kundalini hatha je tehnika koja kombinuje hatha stav, sa disanjem.
Šta kundalini hatha može učiniti za nas? Pa sve ono što može hatha yoga, i mnogo više. Ona stimuliše i povećava vitalnu snagu u našem telu. Kroz stimulaciju životne snage, mi povećavamo isceljujuću moć našeg organizma, dobijamo vitalnost i izdržljivost, i u stanju smo da koristimo neiscrpni izvor energije i kreativnosti.
Kundalini hatha je karakteristična po snažim i energičnim vežbama. U svom punom obliku, poznata je kao najbrža i najmoćnija yoga poznata čoveku, i procena je da je čak do 24 puta brža u davanju rezultata, nego obična hatha yoga.
Recenzije
Još nema komentara.